Parafigura  Miriam Frey

ganzheitliche Ernährungsberatung und Personal-Workout-Coaching

Mein Werdegang

  • Dipl. ganzheitliche Ernährungsberaterin Paracelsusschulen Zürich
  • Weiterbildungen an der Schule für angewandte Naturheilkunde
  • Leiterin Basenfasten, Fachberaterin Body Reset
  • ausgebildete Arm-Reflex-Testerin für Stoffwechselanalysen
  • zertifiziert in B.N.T. Balancierung von Nährstoffen und Toxizität nach Philip Rafferty
  • Antara Rückentrainer, Star AG school for training and recreation
  • dipl. Bootcamper - Personal-Trainer
  • Aerobicinstructor SAFS, Fitnessinstructor
  • Tanzausbildung, Colombo Dance Factory
  • Betriebswirtin HKA, Fachrichtung Personalmanagment
  • Bankberatungszertifikat Privatkunden Individual
  • über 20 Jahre Erfahrung in Beratung und Begleitung von Menschen im Bereich Fitness und Ernährung.

Sie und ich

Essen soll Genuss sein!

Sport muss Spass machen!

Um Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie sich aber auch immer wieder neu herausfordern!

Ich lebe danach und zeige Ihnen, dass Sie das auch können!

Sie stehen bei mir ganz im Mittelpunkt!

Jeder Mensch hat seine eigenen Erfahrungen, Bedürfnisse und Ziele - jeder Mensch ist einzigartig.

Und so ist es auch mit der Ernährung und dem Fitnessprogramm.

Dank Stoffwechselanalyse und exakter Anamnese kann ich Ihre Ernährung auf Sie und Ihre Bedürfnisse abstimmen und zusammenstellen.

Gestartet wird mit einem zweiwöchigen Neutralisations-Programm - Body Reset - in welchem Ihr Stoffwechsel entsäuert und stabilisiert wird.

Haben Sie gesundheitliche Themen wie Allergien, Unverträglichkeiten, rheumatische Beschwerden oder andere? Auch hier erhalten Sie von mir konkrete Ernährungs- und Therapieempfehlungen.

Ihr Workout-Programm passe ich Ihrer körperlichen Fitness an.

Mit dem Antara Rückentraining stärken wir Ihr Core-System.

Sie sollen Ihre Ziele erreichen - ich zeige Ihnen wie Sie das schaffen!