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BURNOUT-COACHING für FRAUEN



Wie Frauen ihr Burnout meistern und mit einem starken Selbstvertrauen als Gewinnerin daraus hervorgehen.



VIELLEICHT WIRD DIES DER WENDEPUNKT IN DEINEM LEBEN.

Transformiere dein Selbstbild und erlebe ein unwiderstehliches Selbstbewusstsein. Erhalte dadurch neue Perspektiven und Möglichkeiten in deinem privaten und beruflichen Leben.



Was, wenn in deinem Leben noch viel

mehr möglich ist?


Uplift yourself &

Shine your Light

Hypnose wirkt

 


> unverbindliches Erstgespräch

jetzt Termin vereinbaren!


Vielleicht fragst Du dich manchmal

"war das alles....?" "was ist aus meinem Leben geworden...?" "Ich hatte früher so viele Träume..."

Oder: "Ich will mehr, aber ich bin nicht gut genug." "Ich bin erschöpft, aber ich muss weitermachen - was denken sonst die anderen?"


Wir Frauen denken, wir sind geboren für Multi-Tasking. Wir managen unsere Familie und gleichzeitig machen wir Karriere. Dabei leisten wir oftmals etwas mehr als unsere männlichen Kollegen, und wünschen uns dafür  Lob und Anerkennung. Wir haben uns der männlichen Energie der Businesswelt angepasst und arbeiten fleissig wie die Bienen.  Auch wenn unsere Ehemänner zu Hause mithelfen, sind wir es, die als Drehscheibe jeden Aktion delegieren und kontrollieren. 


Wir lassen es nicht zu, Arbeit abzugeben oder Unterstützung anzunehmen, weil wir uns dann als Versagerin fühlen. Und Me-Time gönnen wir uns eher selten, da wir uns hinten anstellen und danach keine Zeit mehr für uns selber übrig bleibt. Unsere stetigen Begleiter sind das "Schlechte Gewissen" und das Gefühl "nicht gut genug zu sein".  


Wir leben in einem Paradigma, welches uns vorgibt, wie eine moderne Frau, liebevolle Mutter, gute Ehefrau, Karrierefrau zu sein hat. 

Es fehlt uns an Mut und Vertrauen, dies zu ändern.

Wir funktionieren und leisten, machen alles selber, bis wir nicht mehr können. Bis nichts mehr so geht wie bisher. Wir sind in einer Erschöpfungsdepression; wir sind ausgebrannt und haben ein BURNOUT.


Die Gefühle zu versagen und nicht gut genug zu sein, werden noch untermauert. Unser Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und unser Selbstwert ist im Keller. Wir schämen uns. 


Ich habe das selber auch so erlebt. Und meine Mission ist es, Dir zu zeigen, dass es da nichts zu schämen gibt. Dass Du keine Versagerin bist. Dass du mehr als gut genug bist!


JETZT IST ES ZEIT HINZUSCHAUEN, AUFZUSTEHEN UND DICH NEU AUSZURICHTEN.


IN MEINEM COACHING GEHT ES IN EINEM ERSTEN SCHRITT DARUM, DASS DU DIR EINFACH DEN RAUM GEBEN DARFST, ZU SEIN. WIR GEHEN DEN URSACHEN AUF DEN GRUND, WELCHE ZUM BURNOUT GEFÜHRT HABEN. DEN PARADIGMEN, WELCHE AUS KONDITIONIERUNGEN UND GLAUBENSSÄTZEN BESTEHEN. DU LERNST DICH WIEDER WAHRZUNEHMEN UND DEINEN BLICKWINKEL ZU VERÄNDERN.

IN EINEM ZWEITEN SCHRITT TRAINIERST UND PROGRAMMIERST DU DEIN SELBSTBILD MIT MEINER HILFE UM, SODASS DU EIN ANZIEHENDS SELBSTBEWUSSTSEIN, EIN STARKES SELBSTVERTRAUEN UND EINEN HOHEN SELBSTWERT ENTFALTEST. DU ERKENNST DIE CHANCE IM BURNOUT UND ERHÄLTST INSPIRATION, MUT, ZUVERSICHT, DEINE ZUKUNFT NEU ZU GESTALTEN UND FÜR DICH EINZUSTEHEN.

IN MEINEM ERGEBNISORIENTIERTEN COACHINGPROGRAMM LERNST DU 

wer Du wirklich bist. Du erkennst dein Gedankengefängnis und lernst, dieses zu verändern. 

wie Du deine inneren Ketten sprengen und alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflöst. 

wie Du dein Selbstbewusstein steigerst und dadurch Mut und Vertrauen entwickelst.


wie Du aus dieser Krisensituationen die Chancen erkennst und dir eine neue Vision fürs Leben kreierst und manifestierst.

Gemeinsam sprengen wir d​eine mentalen Ketten, arbeiten an deinem Neuen Inneren Bild, was dir erlaubt, deine neue energetische Signatur zu erschaffen, so dass Du an dich und an deine Fähigkeiten glaubst, deinen X-Faktor erkennst und mit einer neuen Klarheit und Sicherheit deine Visionen manifestierst. Du lernst, wie Du die richtigen Ziele setzt und der Prozess der Manifestation wirklich funktioniert. Ich zeige Dir, wie Du deinen Mind-Set auf Erfolg trainierst.

>unverbindliches Erstgespräch

jetzt Termin vereinbaren!

Ich halte dir den Raum, damit Du Dich selber erkennen und Klarheit gewinnen darfst.

Ich selber stand mehrmals im Leben an Wendepunkten. Mein Burnout lehrte mich, mich selber an mich zu erinnern und meine Berufung und Chance daraus zu erkennen. Ich habe mich dazu entschieden, den Weg der Neuausrichtung zu gehen. Heute fühle ich mich frei und unabhängig, bestimme selber über mein Leben und lebe meine Berufung.


Das kannst auch Du!


Ich stehe für 

meine Wahrnehmung, meinen Mut, meine energetische Klarheit, meine Umsetzungskraft.

Transformiere deine Emotionen & deine Energie gemeinsam mit mir als Wegbegleiterin und Mutmacherin, und entfalte selbstbewusst und mit mehr Leichtigkeit dein volles Potenzial. 


Weshalb mit mir?

Weil ich dich sehe! Weil ich mich auch klein gemacht hatte und weiss, wie sich das anfühlt. Weil ich diesen Weg selber gegangen bin!


Ich bin spezialisiert auf die Arbeit mit ausgebrannten Frauen. Mit Frauen, die alles gegeben, sich hinten angestellt und sich dabei verloren haben.  Mit Frauen, die ihr Burnout als Chance erkennen und daraus als Gewinnerin hervorgehen wollen. Mit Frauen, die sich nicht länger anpassen, klein machen und sich mit wenig zufrieden geben möchten.


UPLIFT YOURSELF ​& Shine your Light

Deine Miriam

Expertin für Burnout-Coaching für Frauen

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, wie Du deinen Wendepunkt als Chance im Leben nutzen kannst, dann vereinbare jetzt mit mir ein unverbindliches Strategiegespräch. 

Dein Wendepunkt im Leben

Wachstum & Entfaltung

Bist Du dabei, einen neuen Schritt in deinem Leben zu wagen?

Oder verspürst Du den Wunsch, zu neuen Ufern aufzubrechen?

Verspürst Du den Wunsch nach Weiterentwicklung und Entfaltung?

Krise als Chance zur Veränderung

Befindest Du dich gerade in einer herausfordernden Situation?

Fühlst Du dich überfordert, desorientiert und hoffnungslos?

Vielleicht stehst Du an der Grenze zu einem Burnout oder wirst von immer wiederkehrenden Gemütszuständen bestimmt, welche dich daran hindern das Leben zu geniessen?

Kurswechsel bevor es zu spät ist

Fühlst Du dich ausgelaugt und energielos?

Erkennst Du Anzeichen von Desorientiertung, Erschöpfung, Frusration?

Wird es höchste Zeit für einen Kurswechsel, neueImpulse, neue Motivation?

Möchtest Du dein inneres Feuer neu entfachen?

Was mache ich anders?

Ich arbeite mit Dir zeitgleich auf vier verschiedenen Ebenen: 

Physisch Körperlich, Mindset, emotionale Ebene und energetische Ausrichtung. 

Dabei arbeiten wir nicht nur auf der Bewusstseinsebene sondern programmieren deinen Mindset,  über deine Emotionen im Unterbewusstein mit Hypnose und Breathwork um. 


Warum ist das so wichtig für deine Neuausrichtung?


Du bist der limitierende Faktor: Was Du selbst tief innen nicht glaubst, kannst Du niemals erreichen. Ich  zeige Dir, wie Du Selbstzweifel durch Neuausrichter-Selbstvertrauen ersetzt und damit Deine bisherigen Erfolgsgrenzen crashst!

Ich coache nach dem Prinzip "Thinking into Results" des Proctor-Gallagher-Institutes und kombiniere diese mit Hypnose  & Breathwork. Damit werden die neuen Verhaltensmuster verwurzelt und ein zurückspringen in alte Verhaltensmuster verhindert.

Das sagen meine Klienten

Hier kannst Du deinen T​ermin für ein unverbindliches Erstgespräch wählen.

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Dein Nutzen aus dem Coaching

Erkenne deine aktuellen Denk- und Verhaltensmuster und eliminiere unbewusste Blockaden

Du erkennst deine aktuellen Glaubenssätze und Blockaden, welche dich daran hintern ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben in Leichtigkeit zu führen. 

Verändere deine WAHRNEHMUNG.

Erkenne und Verstehe deine Persönlichkeit

Erkenne und verstehe deine eigene Persönlichkeit und deine Energien und schaffe Bewusstsein für deine individuelle Herangehensweisen auf deinem Lebensweg.

Du bist PERFEKT.


Nutze diese neue Leichtigkeit und erkenne dein Potenzial

Erlaube dir alles loszulassen, was dir nicht dient und erkenne, dass du das Drehbuch deines Lebens bestimmst. Du darfst dein volles Potential erkennen und ausleben.

Sprenge Deine GRENZEN.

Erhalte Mut und Inspiration um deine Karriereziele zu erreichen

Du entdeckst und erfährst, dass Ängste dich nicht lähmen müssen, sondern dich antreiben und dich beflügeln, deine Karriereschritte, sei es in einem Unternehmen oder in der Selbstständigkeit, voranzutreiben und deinen Weg zu gehen um dein Ziel zu erreichen.

Ich halte Dir den Raum, Dich darin SELBER ZU ERKENNEN.

Möchtest Du das Beste aus deinem Burnout herausholen?

  • Hast Du genug davon, dich klein, unfähig, ungesehen zu fühlen?
  • Hast Du genug davon, dich noch mehr zu beweisen?
  • Hast Du genug davon, dich von deinen Selbstzweifeln dominieren zu lassen?
  • Hast Du genug davon, im Schatten zu stehen und anderen den Vortritt zu lassen?
  • Hast Du genug davon, dich selber mit einem schlechten Gewissen zu quälen?

Was, wenn Du das ändern kannst? Was, wenn es einfach ist?


Verändere mit mir dein Inneres Bild und kreiere eine neue energetische Signatur. 

Gewinne dadurch Seslbstbewusstsein.




Sprenge Grenzen und erlaube dir die Entfaltung deines Potenzials.

Gewinne dadurch Selbstvertrauen.



Entdecke die Kraft deiner Vision und verändere dich von der Schafferin zur Erschafferin.

Gewinne dadurch neue Lebensfreude.


Bist Du bereit für den Aufbruch in neue Räume? 



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So findest Du mich    

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  • Bettlistrasse 28, 8600 Dübendorf
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Miriam Frey weist jegliche Haftung bei der Ausübung ihrer Coachingtätigkeit ab. Insbesondere bei Breathwork bestätigt der Klient, dass er in gesundheitlich guter Verfassung und nicht schwanger ist. Details werden in der Vereinbarung, welche zwischen Miriam Frey Mentoring & Coaching erstellt und unterzeichnet wird, erläutert.